{"id":1296,"date":"2012-04-08T09:39:07","date_gmt":"2012-04-08T08:39:07","guid":{"rendered":"http:\/\/www.amapbiodevant.fr\/blog\/?p=1296"},"modified":"2012-04-30T08:54:59","modified_gmt":"2012-04-30T07:54:59","slug":"a-cergy-a-velo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.amapbiodevant.fr\/blog\/actualites\/news\/a-cergy-a-velo\/","title":{"rendered":"\u00c0 Cergy \u00e0 V\u00e9lo !"},"content":{"rendered":"<h1>L&rsquo;id\u00e9e<\/h1>\n<p><a href=\"https:\/\/www.amapbiodevant.fr\/blog\/?attachment_id=1297\" rel=\"attachment wp-att-1297\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-1297 alignright\" title=\"balade-velo\" src=\"https:\/\/www.amapbiodevant.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/04\/balade-velo.jpg\" alt=\"\" width=\"177\" height=\"177\" \/><\/a><strong><span style=\"color: #ff0000;\">Samedi 12 mai<\/span><\/strong> nous allons visiter l&rsquo;exploitation de Val\u00e9rie et Alain \u00e0 Cergy, mais plut\u00f4t que d&rsquo;y aller en voiture ou en train, pourquoi ne pas en profiter pour faire une belle balade \u00e0 v\u00e9lo ? B\u00e9chir et Jean-Baptiste vous ont pr\u00e9par\u00e9 un magnifique parcours le long de la Seine et de l&rsquo;Oise et en for\u00eat de Saint-Germain, sur des chemins et pistes cyclables, des voies ferm\u00e9es aux automobiles et des routes tranquilles.<\/p>\n<h1><!--more--><\/h1>\n<h1>Pour qui ?<\/h1>\n<p>La sortie sera accessible \u00e0 tous, il n&rsquo;y aura quasiment pas de relief et nous irons \u00e0 une allure de promenade. Les enfants sont bien venus, soit en solo (8-10 ans minimum) soit accroch\u00e9s derri\u00e8re leurs parents ou sur des si\u00e8ges.<\/p>\n<h1>Le d\u00e9part<\/h1>\n<p>Le d\u00e9part se fera \u00e0 8h au march\u00e9 Marceau, et l&rsquo;arriv\u00e9e \u00e0 Cergy est pr\u00e9vue entre 10h et 11h.<\/p>\n<h1>Le Parcours<\/h1>\n<p>Le parcours fera 28,5 km avec seulement 20 m des d\u00e9nivel\u00e9.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.amapbiodevant.fr\/blog\/?attachment_id=1298\" rel=\"attachment wp-att-1298\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone  wp-image-1298\" title=\"Parcours Courbevoie-Cergy\" src=\"https:\/\/www.amapbiodevant.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/04\/Parcours-Courbevoie-Cergy.png\" alt=\"\" width=\"710\" height=\"848\" \/><\/a><\/p>\n<p><a title=\"La carte sur bikemap.net\" href=\"http:\/\/www.bikemap.net\/route\/1443125?133380838920790\" target=\"_blank\">http:\/\/www.bikemap.net\/route\/1443125?133380838920790<\/a><\/p>\n<h1>Le Retour<\/h1>\n<p>Le retour pourra se faire par le m\u00eame chemin ou par le RER A \u00e0 <em>Cergy Pr\u00e9fecture,<\/em> descente \u00e0 la <em>D\u00e9fense Grande Arche<\/em> (30 min de trajet). Le train est accessible au v\u00e9lo et des ascenseurs permettent de monter et descendre sur les quais.<\/p>\n<h1>Les V\u00e9los<\/h1>\n<p>Comme nous prendrons des chemin de halage, il faudra \u00e9viter les pneus trop \u00e9troits. De m\u00eame, pour \u00e9viter les crevaisons jamais agr\u00e9ables, il faudra penser \u00e0 gonfler ses pneus avant de partir. Enfin il faudra v\u00e9rifier le bon \u00e9tat g\u00e9n\u00e9ral du v\u00e9lo et notamment les freins.<\/p>\n<p>Penser aussi \u00e0 prendre un peu d&rsquo;eau pour la route et des protections adapt\u00e9es \u00e0 la m\u00e9t\u00e9o.<\/p>\n<h1>Les Inscriptions<\/h1>\n<p>Un sondage doodle va \u00eatre envoy\u00e9 par courriel \u00e0 tous les adh\u00e9rents et permettra d&rsquo;avoir une id\u00e9e du nombre de participants et de faciliter l&rsquo;organisation.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L&rsquo;id\u00e9e Samedi 12 mai nous allons visiter l&rsquo;exploitation de Val\u00e9rie et Alain \u00e0 Cergy, mais plut\u00f4t que d&rsquo;y aller en voiture ou en train, pourquoi ne pas en profiter pour faire une belle balade \u00e0 v\u00e9lo ? 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